2024.01.17

１月１７日（水）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、清水、泊
  内容	横面打五教、横面打一教返し、横面打入身投、横面打小手返し、横面打四方投、座技呼吸法

  今日は、2級審査技の中から横面打の技をみんなで稽古しました。自由技にも入っているので、そぼ基本技をかかり稽古にして投げ合ってもらいました。

• 子どもクラス

  

  参加	いちか、ゆう、いぶき
  内容	お尻歩き競争（足裏合わせ、両足伸ばし）、クモ歩き競争、四つ足競争、捌き（転換、前入身、後入身、回転、転身）、攻撃（正面打、突、横面打）、一教運動（左右半身、前後、四方）、正面打一教、突サンドイッチ投、杖素振り（直突、突下段返し、突上段返し、正面打ち込み、面打下段返し、八双返し打）、6の杖、6の杖合わせ、掃除、田んぼの田

  色々な運動を競争で行って身体を解してから、技の稽古を行いました。

• 大人クラス

  

  参加	桃塚、橋本、大、健
  内容	片手取一教、片手取四方投、片手取入身投、片手取呼吸投、杖の素振り（突の部、正面打ち込み、面打下段返し）、6の杖、6対8の杖

  今日は片手取の基本技をみんなで稽古しました。