2024.02.09

２月９日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、泊
  内容	諸手取入身投（二種）、諸手取小手返し、後片手首絞三教投、半身半立正面打三教投

  今日も転換捌きが大事ということを説明しながら、技の稽古を行いました。

• 有段者稽古

  

  参加	吉澤、橋本、大
  内容

• 夜間稽古

  

  参加	春日、五十嵐、吉澤、原田、橋本、大
  内容	後両手取十字がらみ、後両手取四方投、後片手首絞呼吸投、後両手取腰投、半身半立後両肩取一教、後両肩取入身投、座技呼吸法

  参加者希望の技をみんなで稽古しました。半身半立の技は立技でおさらいしてから稽古してもらいました。