2025.01.24

１月２４日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、泊
  内容	後片手首絞一教〜三教、後片手首絞入身投、剣の素振り・切り返し・突（立技・座技で前後の移動）

  今日は後片手首絞の技を稽古しました。後半は久しぶりに剣の稽古を行いました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、原田、渡邉
  内容	後両手取四方投、後両手取十字がらみ、後片手首絞腰投、31の杖、6対8の杖、22の杖、杖を使って四方投・呼吸投、座技呼吸法

  今日は後技をみんなで稽古しました。後半は、杖の稽古を行いました。