2025.02.14

２月１４日（金）

• なでしこクラス

  

  参加	鎌田、大野、泊
  内容	突回転投（内）、突小手返し、突入身投、突四方投、座技呼吸法

  今日は次回審査対象の自由技の攻撃の一つになっている突の攻撃からの基本技に重点を置いて稽古しました。

• 夜間稽古

  

  参加	青木、春日、原田、橋本、渡邉
  内容	両肩取入身投、両肩取四方投、突回転投（内）、突小手返し、突入身投、突四方投、突自由、諸手取四方投（二人取四方投）、両手取自由、座技呼吸法

  ３月の審査を目指している人がいるので、その審査技を中心にみんなに協力してもらって稽古しました。
  今日はバレンタインデーだったので、青木さんからみんなにチョコのプレゼントでみんな笑顔になって帰りました。